专心注视电脑屏幕时，请养成"眨眼"的习惯

现在人们的生活中，电脑已经离不开人们的日常生活了，每天用电脑的时间很多。眼镜专家指出，因此造成专心注视计算机屏幕的时间增加，容易使眨眼次数降低，眼球表面蒸发速率增快，更容易使干眼症患者病惰加剧。当然近年来由于大家经常处于有空调系统的低湿度密闭空闲。亦容易使干眼症患者病情变坏。
　　

干眼症患者由于本身泪液之分泌不足以维持泪液层稳定，因此应避免直接面对空调出风口处。如不得已最好配戴眼镜隔离保护并点人工泪液来提供润湿。最重要的是要养成"眨眼"的习惯，不要在强烈灯光下看书、绘图或写字……至"目不转晴"的程度，泪液层之完整性会因太少眨眼睛而"破裂"加重干眼症之症状。当然最好不要熬夜。干眼症患者因泪液较少，角膜容易受伤，较不适宜配戴隐形眼镜。
　　

至于眼脸炎的病患则必须热敷，并给予适当之消炎药物治疗。而维生素A对结膜黏膜层有病变之患者有相当好的疗效。至于严重干眼症的患者，可以接受"泪点阻塞术"以减少泪液经鼻泪管的流失。更甚者如台并有角膜病变的患者，甚至可以施行"眼脸缝合术"以避免进一步的恶化，当然若是因身体其它疾病引起的干眼症，则必须针对该疾病一同加以治撩。
　　

眼镜专家表示，总而言之，泪液是保护眼睛表面重要的成份，其三层组织结构之缺乏皆会导致干眼症，缺一不可。干眼症若误为一般的结摸炎而未给予适当治疗，反而愈点药愈不舒服。当您眼睛出现干、涩、痒、疲劳及烧灼感，甚至有溢泪等症状时必须藉由临床详细的检查及客观的测试方法，以确认是否有干眼症，若经诊断为干眼症时。则须听从医帅的指导及治疗，避免风大及干燥的环境，配戴隐形眼镜勿"走火入魔"等等才是避免干眼症造成眼睛伤害的不二法门。