蓝色镜片的太阳眼镜不健康

蓝色镜片的太阳眼镜看起来又酷又时髦，但是专家说，就眼睛长期的健康而言，蓝色镜片可能不是最佳选择。眼睛最佳的保护色是黄色或琥珀色。纽约哥伦比亚大学医学中心眼科教授史培萝说：“黄色或琥珀色的太阳眼镜会过滤蓝光，减少蓝光进入眼睛。”


史培萝正在研究接触阳光所含的蓝光是不是导致和老化相关的黄斑退化原因。她说：“积聚在视网膜细胞里的化合物会随着年龄而增加，而且这些化合物都有光敏感性。”蓝光会激起这些视网膜细胞的活动，增加释出有害自由基。


史培萝解释：“我们看到的阳光是白色光，但其实在白色光里有各种不同颜色的光，就像彩虹的颜色，而光谱蓝色部分的波长会促使这些化合物活动增加到最大量，同时出现损害视网膜细胞的氧化过程。”因此，大部分人都应避免使用蓝色镜片的太阳眼镜。“蓝色镜片其实会特别挑出蓝色的光，反而弄巧成拙。黄色镜片会过滤蓝光，因此才是正确的选择。”


史培萝说，深色镜片也是好的选择，因为可减少接触所有颜色的光线。史培萝提醒户外活动的爱好者，一定要戴防紫外线的太阳眼镜。“不是所有的太阳眼镜都可防紫外线，所以务必购买经过防紫外线检测，确实可隔离紫外线的太阳眼镜。”