眼皮跳怎么办？

每天都有人会眼皮跳，但是对于眼皮跳的原因，可以说众说纷纭，令人无所适从。虽然各种眼皮跳的说法不同，但是他们是没有冲突的。至于如何取舍，以下有个明确的方法，你可以检视出自己真正眼皮跳的因素。


眼镜专家指出，发生眼皮跳有五大类原因：

第一类，因生活起居不正常所引起的眼皮跳(最近生活不正常者适用)有时眼皮跳来自熬夜失眠，眼睛过度疲劳因素。这是生活起居不正常所致。此种情形只要多做歇息即可改善。


第二类，因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳(最近饮食不当者适用)有时眼皮跳来自饮酒，酒精的刺激，或其它刺激性饮食的刺激所使然。或者服用某些西药的刺激。或者食用火大的食物，而使身体上火而刺激神经，而导致眼皮跳。


第三类，因疾病而引起的眼皮跳(生理状况不是很好的人适用)眼皮跳有时代表生病了，而此种的眼皮跳所持续的时间会比较长。严重的干眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎而导致眼皮跳。眼睛屈光不正、近视、远视或散光等也会眼皮跳。


第四类，急性肾衰竭的前兆，因为尿素蛋白的升高、血钙降低，而导致眼皮不停跳动。中年妇女可能荷尔蒙不平衡而眼皮跳。中暑、热衰竭、打嗝等，都可能会导致眼皮跳动。属于疾病的眼皮跳情形很多，因此若是此类的眼皮跳者，应前往医院看神经科。


第五类，因心理状态、情绪所引起的眼皮跳：(最近发生事情，令人情绪大伏起落者适用)眼皮跳有时来自心理因素，因为情绪、心境的作用，而使生理产生变化。当心境回归正常后，眼皮就不会再乱跳了。你可先热敷，无效再找相关科系医师就诊。