过去，有一半的青光眼患者必须依赖两种或三种以上的药物降低眼压，现在，透过单瓶复方青光眼治疗剂，一瓶药水，就能获得复方的效力。
青光眼是排名世界「致盲率」第二的眼疾，可怕的是，多数的青光眼患者事前没有明显症状，直到察觉视野缺损时，视神经已经受损，而且消失的视野再也无法挽回。
世界青光眼医学会执行理事吕大文表示：「早期症状不明显、治疗的不可逆性是青光眼防治的两大瓶颈，任何的手术或药物都无法回复病人已经损伤的视力，甚至有10％的患者，即使进行各项医疗，仍无法控制视力恶化，最终导致失明。」
青光眼 有「药」解
面对青光眼，眼科医学界目前主要的「制敌」之策仍是以「降眼压」为原则，包括用药物、雷射、以及手术治疗，其中药物治疗是最普遍的方法。
治疗青光眼的药剂主要分为五类，包括交感神经甲型促进剂、乙型阻断剂、碳酸酐 抑制剂、毛果芸香以及前列腺素。由于毛果芸香长期使用会造成眼内慢性发炎与白内障，而且有头痛、瞳孔缩小等副作用，因此临床上已较少使用；在碳酸酐 抑制剂方面，口服后会有全身性副作用问题，且每天需点用二至三次；而交感神经甲型促进剂，因其全身性副作用较少，是目前常用的第一线用药，但老人、小孩点用后可能有嗜睡问题。
至于乙型阻断剂与前列腺素，降压效果都十分显著。前者是早期的第一线用药，后者是最新开发的降眼压药，每天仅需点用一次。「但不论是哪一种剂型，都是藉由减少房水的分泌或促进房水的排出，来达到降眼压的目的，治疗时，医师会先以单一药物治疗，若效果不佳，则会采取两种或三种以上的伴随疗法。」
2009年3月21日星期六
治疗青光眼 医嘱性是重要关键
正因为不少病患依赖两种或三种以上的伴随疗法，使得青光眼控制，受到很大的挑战，「很多病患不了解，若不按照医师指示用药，青光眼是可能会失明的，加上部分药物一天要点用4～5次，又有刺痛、视力模糊、嗜睡、降低心肺功能等副作用，使得病患常因忘记或担心副作用而自行停药，再者，其它如中风、帕金森氏症等行动不便的患者，也会因无法自行点药而影响医嘱性。」
要知道，青光眼治疗，没有治愈或一劳永逸的方法，只有终其一生与医师密切配合，遵从医嘱，定期追踪，并按照病情轻重、稳定与否增减药量，才能使青光眼获得有效控制。
随着眼科医疗技术的提升，过去多数病患必须使用两种或三种以上的药物，终于有了划时代的革命，「复方青光眼治疗剂」的推出，让青光眼患者，「一瓶药水」就能获得「复方疗效」，进而提升患者的用药医嘱性。
复方青光眼治疗剂 医嘱性可达7成
吕大文医师特别指出：「临床显示，一天点用一次的复方青光眼治疗剂，能提高医嘱遵从性达70％以上，比起一天点用3次的50％，以及一天点用4次的30％，提高许多。」
「复方青光眼治疗剂」采用乙型阻断剂与前列腺素两种药剂，在点药24小时后，眼压可降低12毫米汞柱，比单方多降了2～2.4毫米汞柱，降压效果几乎与两种或三种以上的伴随疗法相当，而且单瓶使用具便利性，一天仅需点一次，大大的提高了病患的遵从性。
「过去病患使用乙型阻断剂时，如果目标眼压无法降低，就会使用前列腺素，如今单瓶复方药物的推出，能让病患在两种药剂的帮助下，达到一瓶就能降眼压的效果。」
但是吕大文医师也提醒，由于「复方青光眼治疗剂」结合两种药剂，因此仍会受到两种药物的影响而使患者出现心肺功能降低、眼睛发红、睫毛变长等副作用。「建议患者在点用时，轻压眼内角下的鼻泪管，避免药水从鼻泪管进入全身，引起全身性副作用。」
青光眼的治疗，是一场长期且终生的抗战，虽然无法完全治愈，但遵从医师指示用药，与医师密切合作，大部份的患者仍能维持视力在稳定状态，让青光眼这项全球致盲率第二大的眼疾，彻底从生活消失。
要知道，青光眼治疗，没有治愈或一劳永逸的方法，只有终其一生与医师密切配合，遵从医嘱，定期追踪，并按照病情轻重、稳定与否增减药量，才能使青光眼获得有效控制。
随着眼科医疗技术的提升，过去多数病患必须使用两种或三种以上的药物，终于有了划时代的革命，「复方青光眼治疗剂」的推出，让青光眼患者，「一瓶药水」就能获得「复方疗效」，进而提升患者的用药医嘱性。
复方青光眼治疗剂 医嘱性可达7成
吕大文医师特别指出：「临床显示，一天点用一次的复方青光眼治疗剂，能提高医嘱遵从性达70％以上，比起一天点用3次的50％，以及一天点用4次的30％，提高许多。」
「复方青光眼治疗剂」采用乙型阻断剂与前列腺素两种药剂，在点药24小时后，眼压可降低12毫米汞柱，比单方多降了2～2.4毫米汞柱，降压效果几乎与两种或三种以上的伴随疗法相当，而且单瓶使用具便利性，一天仅需点一次，大大的提高了病患的遵从性。
「过去病患使用乙型阻断剂时，如果目标眼压无法降低，就会使用前列腺素，如今单瓶复方药物的推出，能让病患在两种药剂的帮助下，达到一瓶就能降眼压的效果。」
但是吕大文医师也提醒，由于「复方青光眼治疗剂」结合两种药剂，因此仍会受到两种药物的影响而使患者出现心肺功能降低、眼睛发红、睫毛变长等副作用。「建议患者在点用时，轻压眼内角下的鼻泪管，避免药水从鼻泪管进入全身，引起全身性副作用。」
青光眼的治疗，是一场长期且终生的抗战，虽然无法完全治愈，但遵从医师指示用药，与医师密切合作，大部份的患者仍能维持视力在稳定状态，让青光眼这项全球致盲率第二大的眼疾，彻底从生活消失。
认识与预防青光眼
青光眼初期可能没有症状，但它却在不知不觉中「偷走」正常视力，造成永久无法挽回的视野损害，因此，了解青光眼的致病成因与预防方法，有助于防止视力小偷，杜绝青光眼的伤害。
根据世界卫生组织数据，青光眼是仅次于白内障，排名全球「致盲率」第二的眼疾，有超过670万人因青光眼而失明，若以各国青光眼平均罹患率1.37%预估，台湾可能的青光眼患者，约有30万人，其中仅有17%的患者会主动到眼科就诊，由于青光眼初期症状不明显，等到视野出现缺损，视力已经难以挽救，因此了解青光眼的病因以及治疗与预防方法，已成为视力保健最刻不容缓的课题。
青光眼与眼压
青光眼是一个由很多不同病因所造成的疾病，因此它们的治疗及病情的预后也不尽相同，但是它们又有一些共同的特征，就是会引起解剖学上的异常，即我们常听到的视神经萎缩或凹陷，更进一步也会引起功能上的异常，就是我们熟知的视野的缺损或缩小，而这些现象多是眼压不正常引起的，因此降低眼压，多半能阻止或减慢病程的继续恶化，但对于已损害死亡的视神经纤维，则无法再生。
为了将眼球维持在一定的形状，以保持眼睛光学功能与正常新陈代谢，睫状体会分泌房水来执行这个工作，当房水排出的通路受阻、蓄积，就会造成眼压的升高。一般正常的眼压是10至20毫米汞柱之间，但也有一群病人眼压正常，但是视神经已经萎缩，视野也造成缺损，我们称之为正常眼压性青光眼；相反的，有一群人却是眼压高于正常，但是他们的视神经可能一辈子都没问题，这种病人称之为高眼压症。除此之外，我们也要考虑眼压有昼夜变化，因此不能以单一次的眼压来做为诊断的依据，因此长期定时的追踪是非常必要的。
青光眼的症状及诊断
慢性青光眼的病人往往没有自觉症状，等到病人发觉视力降低时，多半已经是末期；急性青光眼的病人会有头痛、呕吐、视力模糊、看灯光有虹晕等症状。
诊断青光眼最重要的就是眼底视神经检查，因为它是目前所知最早会出现病变的地方。其它如视野检查及眼压测量、细隙灯，也是诊断、追踪、或评估治疗效果的不可或缺的辅助。
青光眼的治疗、预防与预后
青光眼的治疗可以大致分为药物、雷射以及手术，依照诊断病因的不同，选择的优先级也不一样，青光眼的药物也不例外，所以药物的使用越简单、种类越少越好。
青光眼的病人最关心的就是会不会失明？但影响预后的因素很多，例如青光眼的种类、病情是否早期诊断、诊断后的治疗是否得当，以及病人本身是否有其它风险因素等，都会影响预后。但是约有10%青光眼病人失明的原因，却是因为没有依照医师的指示用药，这是占所有青光眼可预防原因中的第一位。
青光眼病人常常会心急自己能做些什么，来帮助自己的病情？在这里特别建议，务必要按时点药及保持生活正常，除此之外，因为青光眼和所有慢性病类似，是需要长期追踪治疗的，因此找一位可以信任的医师，做定期的检查，切忌四处找不同的医师，用尽了所有药，这样病急乱投医，其实对病情一点帮助都没有，请病人特别注意。
每日确实做好隐形眼镜保养外，水盒的清洁及更换也不可忽略，远离红眼症，就从给保养液干净的「家」开始。
阳光灿烂的夏天正是出游的好时机，草莓族小美也趁着假期和三五好友到南台湾的垦丁来了趟消暑之旅，一群年轻人白天在海滩游泳晒太阳，晚上就到垦丁大街饮酒狂欢，直到凌晨二、三点才回饭店休息，累到精疲力竭的小美，迷迷糊糊地取出一个沾满黑污的隐形眼镜水盒，迅速摘下镜片放入，倒头就睡。
果然，在假期过后，小美开始觉得眼睛不舒服，出现红肿刺痛、畏光流泪、视力模糊的症状，就医才发现是隐形眼镜水盒没有适当清洁及更换，导致水盒内细菌孳生，进而污染隐形眼镜，而造成细菌感染引发「红眼症」，眼科医师告诉小美：「严重的话可能导致失明。」让她吓得半死，以后清洁隐形眼镜水盒再也不敢偷懒了。
水盒不干净 红眼症上身
夏季的高温最适合细菌易滋生，其中在隐形眼镜族中最常见、也最危险的，就是镜片清洁污染造成的绿脓杆菌和阿米巴原虫感染，这两种细菌长存在于环境当中，一旦因为水盒清洁不当，来自盒内的细菌会沾附镜片，进而入侵角膜造成感染、溃疡，通常此类症状来得又快又急，若未及时就医，不但视力会受到影响，甚至有失明的可能。
根据统计，台湾目前隐形眼镜族已逼近300万人，当中有超过6成隐形眼镜族每天配戴时间超过9小时以上，若是从事度假旅游、户外活动，从早到晚狂欢，配戴隐形眼镜的时间更是拉长至十多个小时，像小美这种不照着既有程序保养隐形眼镜水盒的懒人一族，眼睛更易因长时间配戴隐形眼镜造成缺氧，让镜片上附着的细菌趁机攻击免疫力不佳的眼睛角膜，形成结膜炎、角膜感染等红眼病症。
清洁水盒 远离兔子眼
因此，隐形眼镜族要避免红眼症的发生，水盒的清洁工作与更换，是除了镜片的保养外最重要的工作之一，因此每次戴上隐形眼镜之后，务必用清水冲洗水盒，并且以牙刷将水盒周围的凹槽、封口、盒盖里外刷洗干净，确认清洁不脏污后，再于通风处阴干，购买新保养液的同时更换新水盒，以避免细菌的产生。
但市面上水盒的种类琳琅满目、规格不一，如何挑选适当的水盒达到隔绝细菌的目的，是隐形眼镜族爱眼护眼的必要功课，记住以下几个原则，帮您远离兔子眼，做个保养达人。
选购水盒的四大原则
1 立体设计
浸泡隐形眼镜应让镜片悬浮在保养液中，让保养液完全浸润镜片，达到清洁、保湿、杀菌、去蛋白等作用，水盒采用立体设计，如肋骨般的球面凹槽，不但方便取出，避免镜面因摩擦遭受破坏，还能使镜片完全悬浮，不紧贴底部，达到彻底清洁杀菌的效果。
2 不能有涂料加工（Coating）
部分水盒的盒身加入银离子成分，虽然宣称可加强杀菌功能，但也可能吸附在镜片上，产生有毒物质，对角膜造成伤害，因此应避免选购有涂料加工的水盒。
3 需为高密封设计，不漏水
确认盒盖完全密封是保养隐形眼镜重要的步骤之一，部份设计瑕疵的水盒，盒盖无法完全密封，不但让保养液「漏水」，更可能让细菌趁「缝」而入，污染镜片造成感染。
4 盒身不能有色泽
市面上常见水盒盒身添加色彩，虽然美观大方，但颜色可能因浸泡而释出，附着镜片，造成角膜的伤害。
不过，在此特别提醒，选择水盒同时，也必须维持良好的卫生习惯以及正确的保养步骤，包括每次配戴时，以及保养隐形眼镜前洗净双手；隐形眼镜在配戴后，用多功能保养液冲洗每一镜片的正反面至少各5秒钟，再放入隐形眼镜盒保存，在有效期限内用完隐形眼镜保养液；多管齐下，才能保护灵魂之窗，永远健康地陪伴在我们左右。
根据世界卫生组织数据，青光眼是仅次于白内障，排名全球「致盲率」第二的眼疾，有超过670万人因青光眼而失明，若以各国青光眼平均罹患率1.37%预估，台湾可能的青光眼患者，约有30万人，其中仅有17%的患者会主动到眼科就诊，由于青光眼初期症状不明显，等到视野出现缺损，视力已经难以挽救，因此了解青光眼的病因以及治疗与预防方法，已成为视力保健最刻不容缓的课题。
青光眼与眼压
青光眼是一个由很多不同病因所造成的疾病，因此它们的治疗及病情的预后也不尽相同，但是它们又有一些共同的特征，就是会引起解剖学上的异常，即我们常听到的视神经萎缩或凹陷，更进一步也会引起功能上的异常，就是我们熟知的视野的缺损或缩小，而这些现象多是眼压不正常引起的，因此降低眼压，多半能阻止或减慢病程的继续恶化，但对于已损害死亡的视神经纤维，则无法再生。
为了将眼球维持在一定的形状，以保持眼睛光学功能与正常新陈代谢，睫状体会分泌房水来执行这个工作，当房水排出的通路受阻、蓄积，就会造成眼压的升高。一般正常的眼压是10至20毫米汞柱之间，但也有一群病人眼压正常，但是视神经已经萎缩，视野也造成缺损，我们称之为正常眼压性青光眼；相反的，有一群人却是眼压高于正常，但是他们的视神经可能一辈子都没问题，这种病人称之为高眼压症。除此之外，我们也要考虑眼压有昼夜变化，因此不能以单一次的眼压来做为诊断的依据，因此长期定时的追踪是非常必要的。
青光眼的症状及诊断
慢性青光眼的病人往往没有自觉症状，等到病人发觉视力降低时，多半已经是末期；急性青光眼的病人会有头痛、呕吐、视力模糊、看灯光有虹晕等症状。
诊断青光眼最重要的就是眼底视神经检查，因为它是目前所知最早会出现病变的地方。其它如视野检查及眼压测量、细隙灯，也是诊断、追踪、或评估治疗效果的不可或缺的辅助。
青光眼的治疗、预防与预后
青光眼的治疗可以大致分为药物、雷射以及手术，依照诊断病因的不同，选择的优先级也不一样，青光眼的药物也不例外，所以药物的使用越简单、种类越少越好。
青光眼的病人最关心的就是会不会失明？但影响预后的因素很多，例如青光眼的种类、病情是否早期诊断、诊断后的治疗是否得当，以及病人本身是否有其它风险因素等，都会影响预后。但是约有10%青光眼病人失明的原因，却是因为没有依照医师的指示用药，这是占所有青光眼可预防原因中的第一位。
青光眼病人常常会心急自己能做些什么，来帮助自己的病情？在这里特别建议，务必要按时点药及保持生活正常，除此之外，因为青光眼和所有慢性病类似，是需要长期追踪治疗的，因此找一位可以信任的医师，做定期的检查，切忌四处找不同的医师，用尽了所有药，这样病急乱投医，其实对病情一点帮助都没有，请病人特别注意。
每日确实做好隐形眼镜保养外，水盒的清洁及更换也不可忽略，远离红眼症，就从给保养液干净的「家」开始。
阳光灿烂的夏天正是出游的好时机，草莓族小美也趁着假期和三五好友到南台湾的垦丁来了趟消暑之旅，一群年轻人白天在海滩游泳晒太阳，晚上就到垦丁大街饮酒狂欢，直到凌晨二、三点才回饭店休息，累到精疲力竭的小美，迷迷糊糊地取出一个沾满黑污的隐形眼镜水盒，迅速摘下镜片放入，倒头就睡。
果然，在假期过后，小美开始觉得眼睛不舒服，出现红肿刺痛、畏光流泪、视力模糊的症状，就医才发现是隐形眼镜水盒没有适当清洁及更换，导致水盒内细菌孳生，进而污染隐形眼镜，而造成细菌感染引发「红眼症」，眼科医师告诉小美：「严重的话可能导致失明。」让她吓得半死，以后清洁隐形眼镜水盒再也不敢偷懒了。
水盒不干净 红眼症上身
夏季的高温最适合细菌易滋生，其中在隐形眼镜族中最常见、也最危险的，就是镜片清洁污染造成的绿脓杆菌和阿米巴原虫感染，这两种细菌长存在于环境当中，一旦因为水盒清洁不当，来自盒内的细菌会沾附镜片，进而入侵角膜造成感染、溃疡，通常此类症状来得又快又急，若未及时就医，不但视力会受到影响，甚至有失明的可能。
根据统计，台湾目前隐形眼镜族已逼近300万人，当中有超过6成隐形眼镜族每天配戴时间超过9小时以上，若是从事度假旅游、户外活动，从早到晚狂欢，配戴隐形眼镜的时间更是拉长至十多个小时，像小美这种不照着既有程序保养隐形眼镜水盒的懒人一族，眼睛更易因长时间配戴隐形眼镜造成缺氧，让镜片上附着的细菌趁机攻击免疫力不佳的眼睛角膜，形成结膜炎、角膜感染等红眼病症。
清洁水盒 远离兔子眼
因此，隐形眼镜族要避免红眼症的发生，水盒的清洁工作与更换，是除了镜片的保养外最重要的工作之一，因此每次戴上隐形眼镜之后，务必用清水冲洗水盒，并且以牙刷将水盒周围的凹槽、封口、盒盖里外刷洗干净，确认清洁不脏污后，再于通风处阴干，购买新保养液的同时更换新水盒，以避免细菌的产生。
但市面上水盒的种类琳琅满目、规格不一，如何挑选适当的水盒达到隔绝细菌的目的，是隐形眼镜族爱眼护眼的必要功课，记住以下几个原则，帮您远离兔子眼，做个保养达人。
选购水盒的四大原则
1 立体设计
浸泡隐形眼镜应让镜片悬浮在保养液中，让保养液完全浸润镜片，达到清洁、保湿、杀菌、去蛋白等作用，水盒采用立体设计，如肋骨般的球面凹槽，不但方便取出，避免镜面因摩擦遭受破坏，还能使镜片完全悬浮，不紧贴底部，达到彻底清洁杀菌的效果。
2 不能有涂料加工（Coating）
部分水盒的盒身加入银离子成分，虽然宣称可加强杀菌功能，但也可能吸附在镜片上，产生有毒物质，对角膜造成伤害，因此应避免选购有涂料加工的水盒。
3 需为高密封设计，不漏水
确认盒盖完全密封是保养隐形眼镜重要的步骤之一，部份设计瑕疵的水盒，盒盖无法完全密封，不但让保养液「漏水」，更可能让细菌趁「缝」而入，污染镜片造成感染。
4 盒身不能有色泽
市面上常见水盒盒身添加色彩，虽然美观大方，但颜色可能因浸泡而释出，附着镜片，造成角膜的伤害。
不过，在此特别提醒，选择水盒同时，也必须维持良好的卫生习惯以及正确的保养步骤，包括每次配戴时，以及保养隐形眼镜前洗净双手；隐形眼镜在配戴后，用多功能保养液冲洗每一镜片的正反面至少各5秒钟，再放入隐形眼镜盒保存，在有效期限内用完隐形眼镜保养液；多管齐下，才能保护灵魂之窗，永远健康地陪伴在我们左右。
青光眼药物对身体有没有影响？青光眼是不是一定要开刀？
（1）有些点眼药物会使心跳减慢、心律不整、支气管收缩、气喘发作，因此有心肺疾病者须小心使用：而有些口服青光眼药物会引起肠胃不适、手脚麻木、肾结石、电解质不平衡等。所以，如有副作用发作，应尽快知会医师，考虑停药、改药、或施行雷射或手术治疗。
（2）隅角闭锁性青光眼治疗以雷射或手术为主：而隅角开放性青光眼治疗以药物为主，若药物仍无法控制眼压，才施予雷射或手术。
（2）隅角闭锁性青光眼治疗以雷射或手术为主：而隅角开放性青光眼治疗以药物为主，若药物仍无法控制眼压，才施予雷射或手术。
患上青光眼对生活有什么影响呢
在一次全球青光眼大会中，美国加州大学洛杉矶分校之青光眼医师柯曼指出，依据明尼苏达及加勒比海两大规模青光眼普查结果，欧美人士最主要罹患的隅角开放性青光眼，约有百分之十会造成双眼失明，这些失明的患者不但对家庭依赖性增加，因意外造成摔跤与骨折的机会也大增，因此不仅对个人就学就业有所限制，其因骨折等伤害造成的医疗支出也增加了社会成本。
柯曼医师以数字为例，他表示男性在大多数国家中皆为家庭收入之主要来源，依美国统计数据显示，年龄在45岁至69岁的男性，视力不佳占造成日常生活不便因素的第四位，但女性同年龄者才居第十位，因此如何让青光眼对视力的伤害减至最低，已成为重要的课题。
代表亚太澳青光眼学会的吕大文部主任则指出，亚太地区较盛行的青光眼类型为隅角闭锁性青光眼，造成患者双眼失明的机会更高达百分之25至30。亚洲各国国情与欧美不同，依据亚洲地区病患支持团体之研究发现，患者双眼视力介于0.3至0.1之间之患者，其生活不便性就有如发生一次中度的中风或洗肾8年；视力低于0.1者，其生活不便性就有如四肢中丧失两肢至三肢一般。
柯曼医师以数字为例，他表示男性在大多数国家中皆为家庭收入之主要来源，依美国统计数据显示，年龄在45岁至69岁的男性，视力不佳占造成日常生活不便因素的第四位，但女性同年龄者才居第十位，因此如何让青光眼对视力的伤害减至最低，已成为重要的课题。
代表亚太澳青光眼学会的吕大文部主任则指出，亚太地区较盛行的青光眼类型为隅角闭锁性青光眼，造成患者双眼失明的机会更高达百分之25至30。亚洲各国国情与欧美不同，依据亚洲地区病患支持团体之研究发现，患者双眼视力介于0.3至0.1之间之患者，其生活不便性就有如发生一次中度的中风或洗肾8年；视力低于0.1者，其生活不便性就有如四肢中丧失两肢至三肢一般。
面对青光眼，要如何预防及治疗
要降低青光眼可能造成的视力障碍，最好的方法就是早期发现早期治疗。在早期发现方面最重要的是自我警觉心和定期追踪检查，尤其35岁以上之成年人应每年测量一次，若有家族病史、高度近视、糖尿病、高血压者，更应每半年测量一次；而早期治疗重点则是控制病情不再恶化。治疗方法有药物治疗、雷射治疗与手术治疗等。
青光眼是一种可能导致失明而无法挽回的眼疾，目前虽大多数人皆有健保，但因青光眼初期症状不明显，患者主动就医的意愿并不高，因此眼科医学会与卫生局也进行合作，希望能藉由移动式的筛检单位，让更多潜在的青光眼患者，有机会提早被发现，以便接受医师之定期追踪检查，如此不但自助（提早发现疾病），更可以助人（降低因疾病发现太晚而增加社会成本，使社会资源可以用于其它方面）。
青光眼的居家照顾
药物方面
有心脏疾病或气喘的患者，应主动告知眼科医师。
遵照医师指示使用药物及眼药水。
点完眼药后可压住眼头，防止药水流入喉咙。
药水请放置于阴凉处。
求诊于其它科时，应主动告知青光眼病史。
一般生活方面
避免拿重物，重打喷涕、咳嗽、憋气及倒立，解便时也勿太用力。
避免弯腰动作，若有需要请改用蹲的方式。
避免用眼过度让眼睛疲劳。
避免情绪起伏过大。
避免食用刺激性食物，如茶、咖啡、酒类等，也不要一次饮用大量液体。
青光眼是一种可能导致失明而无法挽回的眼疾，目前虽大多数人皆有健保，但因青光眼初期症状不明显，患者主动就医的意愿并不高，因此眼科医学会与卫生局也进行合作，希望能藉由移动式的筛检单位，让更多潜在的青光眼患者，有机会提早被发现，以便接受医师之定期追踪检查，如此不但自助（提早发现疾病），更可以助人（降低因疾病发现太晚而增加社会成本，使社会资源可以用于其它方面）。
青光眼的居家照顾
药物方面
有心脏疾病或气喘的患者，应主动告知眼科医师。
遵照医师指示使用药物及眼药水。
点完眼药后可压住眼头，防止药水流入喉咙。
药水请放置于阴凉处。
求诊于其它科时，应主动告知青光眼病史。
一般生活方面
避免拿重物，重打喷涕、咳嗽、憋气及倒立，解便时也勿太用力。
避免弯腰动作，若有需要请改用蹲的方式。
避免用眼过度让眼睛疲劳。
避免情绪起伏过大。
避免食用刺激性食物，如茶、咖啡、酒类等，也不要一次饮用大量液体。
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